Råd vid influensasäsong

Influensavirus kommer till Sverige varje år och är vanligast under vinterhalvåret. När du får influensa är det vanligt att du plötsligt får hög feber, huvudvärk, muskelvärk, halsont, hosta och röda ömmande ögon.

Här är några enkla råd att tänka på för att undvika att bli smittad av influensa:

• Tvätta händerna ofta och noggrant med tvål och vatten.
• Använd gärna handsprit.
• Undvik att röra vid dina ögon, din näsa och din mun.
• Undvik nära kontakt med personer som du vet redan är sjuka.

Det här kan du tänka på för att undvika att smitta andra om du är sjuk:

• Tvätta händerna ofta och noggrant, speciellt om du hostar och nyser.
• Använd gärna handsprit.
• Hosta eller nys i armvecket, eller i en pappersnäsduk som du slänger i en soppåse.
• Stanna hemma från arbetet eller skolan så länge du har feber.

Dela den här posten